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<<   作成日時 : 2018/03/23 17:52   >>

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お弁当の中身のバランス

主食・副菜・主菜のバランスが

3:2:1でつくると、

さほどの知識がなくても

バランスの取れたお弁当になる

んだった、かな


朝ごはんの残りを入れなければよかった

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